Az IR (inzulinrezisztencia) kezelésének egyik alapja a testmozgás
Fontos, hogy rendszeressé kell tenni a testmozgást. Heti 3-4 alkalommal, azaz kb. minden másnap kellene mozognia egy IR-esnek, minimum
Blog
Kategóriák
Címkék
BMI (1)
cukorbetegség (1)
derékfájás (1)
endokrin betegségek (1)
ergontechniq (1)
ergon terápia (1)
fascia kés (1)
flossing (1)
flossing terápia (1)
hegkezelés (5)
hátfájás (1)
inzulinrezisztencia (2)
kinesiology tape (1)
kinesio tape (1)
kineziológiai tapasz (1)
köpöly (1)
köpöly terápia (1)
lágyrész mobilizáció (1)
mobilizációs köpölyözés (1)
pajzsmirigy (1)
pajzsmirigybetegségek (1)
pulzuskontroll (1)
sporttape (1)
testtömeg index (1)
triggerpont (1)
triggerpont terápia (1)
vákuumterápia (1)
vérnyomás (2)
ülő munka (1)
IR? GDM? IFG? IGM? T2DM / T1DM?
Csak hogy tisztázzuk a fogalmakat. A két- vagy hárombetűs rövidítések nem egy autó műszerfalán villognak, hanem sajnos az orvosi
Megtanítalak fájdalom nélkül, helyesen mozogni!
Nem tudod, melyik mozgásprogram a megfelelő a Számodra? Keress bátran elérhetőségeim egyikén, segítek eligazodni!
