Hypertonia – azaz magasvérnyomás

Gyakran tünetmentes ez a betegség, azonban ha nem foglalkozunk vele, akkor komoly szövődményei is lehetnek, mivel megnő a kardiovaszkuláris események kockázata (egyenes arányban a vérnyomás emelkedésével).

Mik ezek a szövődmények, kariovaszkuláris események?

Például myokardialis infarktus, vagy a stroke, de akár lehet aorta dissectio is. Ezeknek a tünete már biztosan fel fog tűnni. Ezen betegségek jó része megelőzhető, elkerülhető lehetne, ha időben felismerjük és kezeljük a hypertoniát.

Tudtad?
A hipertónia Magyarországon több, mint 3 millió felnőtt embert érint! A magasvérnyomás betegség a leggyakrabban előforduló szív- és érrendszeri megbetegedés!

Ha nem járunk rendszeresen szűrővizsgálatokra, lehet, hogy későn derül ki, hogy magas a vérnyomásunk.

Mérjük rendszeresen a vérnyomást, és legalább évente keressük fel a háziorvosunkat, ha tünet / panasz van, akkor pedig mihamarabb!

Ha az orvos azt mondja, ezek emelkedett értékek, oda kell figyelni az életmódra, akkor azt vegyük is komolyan. Tartsuk be a diétát, a mozgásterápiát, az életmódváltás javaslatait.

Érdemes dietetikust felkeresni, aki segít a mediterrán diéta mindennapokba illesztésével, mozgás tekintetében pedig egy jól képzett tréner, Medical Fitnesz Szakértő tud biztonságos, hatékony és élvezhető mozgásprogramot összeállítani.

Ha szükséges, az orvos javasolni fog gyógyszert, amennyiben az életmódváltás nem hozott kellő javulást. A gyógyszereket nagyon fontos beszedni, a kellő időben és dózisban, ugyanis az életünk múlhat rajta!

Ha magasvérnyomás betegségben, vagy egyéb belgyógyászati betegségben érintett vagy (esetleg emelkedett a koleszterin és triglicerid érték a laborleleteden), vagy a családban előfordul a magasvérnyomás betegség, érdemes rendszeresen vérnyomást mérni!

A minőségi élethez minőségi életmód és minőségi mozgás kell!