Állapotfelmérés

Mit tartalmaz a KOMPLEX ÁLLAPOTFELMÉRÉS?
– testösszetétel elemzés – bioimpedancia elvén működő mérleggel (BMI, izomtömeg és zsírtömeg aránya, viscerális zsír és az alapanyagcseréhez szükséges kalória érték meghatározása)
– tartás- és mozgás megfigyelés
– mozgásminta-szűrés
– ízületi szögmérés
– izomerő-tesztek
– izombekapcsolási sorrend tesztelés
– mobilitás- és stabilitás tesztek
– funkcionális tesztek
– fittségi tesztek

Időtartama: 90 perc

Amikor eljössz hozzám állapotfelmérésre, először általános méréseket, felmérést végzünk, majd amennyiben szükséges, a céljaidnak megfelelő speciális teszteket (ha a testtartásod korrekciót igényel, akár mozgássztereotípia teszteket és ízületi szögmérést is végezhetünk, vagy egyéb fittségi teszteket – pulzusmérő eszközzel).

Mire számíts?
– ha lehet, rövid, testhez álló öltözékbe gyere, hogy szabadon lássam a vállakat, esetlegesen a lapockát, térdet, bokát
– lesz mezítlábas mérés és teszt is
– ha hosszú hajad van, hozz hajgumit vagy hajcsatot is
– beleegyezéseddel fénykép készül rólad, a testtartásodról, és videó felvétel egy app segítségével a mozgásodról (erre azért van szükség, hogy neked is meg tudjam mutatni ezeket és elmagyarázni az esetleges diszbalanszokat, diszfunkciókat, illetve a későbbi állapotfelméréseken tudjunk mihez viszonyítani)