Online edzés

Online edzés előnyei:
  • edzések az otthonod kényelméből biztonságosan
  • a te személyedre és céljaidra, igényeidre szabva
  • a rendelkezésre álló helyet (területet) figyelembe véve
  • a rendelkezésre álló sporteszközeiddel (pl. kézi súlyzó, gumiszalag, labdák, TRX, SMR henger)
  • + egyéb háztartási eszközökkel, amiket újragondolva fitnesz sporteszközökként használhatunk (felmosónyél, törlőruha, szék)
  • 1/1-ben, élőben csak Te és az edződ!
  • megspórolod az utazási időt és költségeket
  • megspórolod a fitnesz terem belépőt / teremhasználati díjat
  • nem néznek mások, csak az edződ instruál
  • nem számít, ha nem a legtrendibb sportruhában tornázol, és ha nem frissen mosott a hajad 🙂
További előnyök:
  • + videós segédanyagok, amivel egyénileg is gyakorolhatsz!
  • + Polar pulzuskontrollált edzés, amihez az eszközt én biztosítom!