Állapotfelmérés

Mit tartalmaz a KOMPLEX ÁLLAPOTFELMÉRÉS?
  • testösszetétel elemzés – bioimpedancia elvén működő mérleggel (BMI, izomtömeg és zsírtömeg aránya, viscerális zsír és az alapanyagcseréhez szükséges kalória érték meghatározása)
  • tartás- és mozgás megfigyelés
  • mozgásminta-szűrés
  • izombekapcsolási sorrend tesztelés
  • ízületi szögmérés
  • mobilitás- és stabilitás tesztek
  • funkcionális tesztek
  • fittségi tesztek
Időtartama: 90 perc

Amikor eljössz hozzám állapotfelmérésre, először általános méréseket, felmérést végzünk, majd amennyiben szükséges, a céljaidnak megfelelő speciális teszteket (ha a testtartásod korrekciót igényel, akár mozgássztereotípia teszteket és ízületi szögmérést is végezhetünk, vagy egyéb fittségi teszteket – EKG pontosságú pulzusmérő eszközzel).

Mire számíts?
  • ha lehet, rövid, testhez álló öltözékbe gyere, hogy szabadon lássam a vállakat, esetlegesen a lapockát, térdet, bokát
  • lesz mezítlábas mérés és teszt is
  • ha hosszú hajad van, hozz hajgumit vagy hajcsatot is
  • beleegyezéseddel fénykép készül rólad, a testtartásodról, és videó felvétel egy app segítségével a mozgásodról (erre azért van szükség, hogy neked is meg tudjam mutatni ezeket és elmagyarázni az esetleges diszbalanszokat, diszfunkciókat, illetve a későbbi állapotfelméréseken tudjunk mihez viszonyítani)